Serviraj za pobedu Novak Đoković Domaći pisci

Serviraj za pobedu

Novak Đoković

Novak Đoković Serviraj za pobedu

3.5

299.50 RSD

Ova knjiga je dostupna u okviru EDEN Premium paketa

Opis knjige

Broj 1 na ATP listi.

Četrnaestodnevni plan bezglutenske ishrane za vrhunska fizička dostignuća i mentalnu snagu.

Novak Đoković je, po mišljenju sportskih novinara, 2011. ostvario najbolju igračku sezonu u istoriji tenisa. Osvojio je deset turnira, od toga tri grend slem titule, i ostvario niz od četrdeset tri uzastopne pobede. A nepune dve godine ranije ovaj šampion začudo jedva da je mogao da završi turnir. Kako je igrač koga su dotle mučili bolovi, teškoće sa disanjem i povrede na terenu odjednom postao teniser broj 1 na svetu? Odgovor je neverovatan: promenio je način ishrane.

U knjizi Serviraj za pobedu Đoković priča kako je preživeo bombardovanje Beograda, kako je odrastao u ratom razorenoj Srbiji i probio se među najbolje igrače u svom sportu. Potom nam otkriva način ishrane koji ga je sasvim preobrazio i uzneo na sam vrh. Kako je nastavio da unapređuje svoju ishranu, tako su mu nestali zdravstveni problemi i oslabio je, a bolje zdravlje i mentalna snaga omogućili su mu da ostvari svoja dva sna iz detinjstva: da osvoji Vimbldon i postane najbolji teniser na svetu.

Đoković je sad napravio plan kako da za samo četrnaest dana transformišete i telo i život. Uz nedeljni jelovnik, korisne savete za poboljšanje varenja i izvrsne recepte koji se lako pripremaju, lako ćete se osloboditi viška kilograma i poboljšati zdravlje. Đoković vam još daje i savete kako da se oslobodite stresa i koje lake vežbe da radite da biste se pokrenuli i razgibali, iste one koje i on radi pre svakog meča.

Ne morate da budete sportska superzvezda da biste živeli i osećali se bolje. Uz Serviraj za pobedu samo vas dve nedelje deli od vašeg novog spremnijeg, jačeg, zdravijeg ja.

Više informacija

Godina prvog izdanja: 2000-01-01

ISBN: 978-86-521-1335-4

Cena štampanog izdanja: 599.00 RSD

Broj strana: 192

Izdavač: Laguna

Od istog autora

Ocene i komentari

User pic

pavlovicgord3594

5

12.01.2023

Vrlo poucno

Odlicna knjiga, pomaze da se malo zamislimo nad nasim greskama!

0

0

User pic

stojanovicanastasija1082341

4

25.08.2020

Dobra motivacija

Slanje pozitivne i negativne energije čašama vode je ipak previše...

1

1

User pic

Asterix

1

03.12.2021

Samo-promoter

Odlučio Novaks Djokovid da malo još zaradi na svom imidžu prodavajući nebuloze. Idi udaraj teniske loptice za svoje milione i ostavi se pisanja knjiga.

0

4